Esta madrugada se cambió la hora

Comienza el horario de invierno, a las 2 horas de la madrugada se atrasaron los relojes a las 1 horas, por lo que el día 31 de octubre tendrá 25 horas.

El cambio horario se produce dos veces al año y su objetivo es ahorrar energía. Es una medida que se empezó a adoptar durante la Primera Guerra Mundial.

En España, esta medida se lleva adoptando desde 1974, aunque la última regulación a la que nos hemos adaptado ha llegado de la mano de la directiva Europea 2000/84, que entre otras cosas unifica los días en los que se producen los cambios de hora en todos los países de la Unión Europea, siendo estos el último Domingo de Marzo y Octubre.

El cambio horario afecta según los expertos al reloj biológico y puede provocar trastornos en el sueño especialmente en niños y ancianos. No obstante es algo temporal que se suele superar entre 2 y 5 días.

Los próximos cambios de hora serán el 27 de marzo y el 30 de octubre de 2011.

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